腹痛能吃燕窝吗

腹痛可以适量食用燕窝。燕窝富含蛋白质、燕窝酸、氨基酸，还含有钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，是高档的养生滋补品，有润肺、化痰止咳、滋阴补气、润肤祛燥、健脾养胃的功效。同时，燕窝对腹痛患者无明显不良影响。因此，腹痛可以适量食用燕窝。

食用方法

燕窝的常用吃法有：加碱泡发法、蒸发、隔水炖法。可当做正餐食用，亦可在两餐之间食用。食用燕窝期间应注意少吃辛辣油腻的食物。

饮食建议

腹痛是临床常见症状，多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引发腹痛的原因不同，其治疗方法有所差异。治疗的同时，还需注意饮食方面的护理。

1、饮食应定时定量，尽量做到少食多餐，以减轻肠胃的负担；

2、清淡饮食，避免食用酸、甜、咸、苦、油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等；

3、保障营养均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬果，以利于保护肠胃黏膜并提高其防御能力；

4、禁忌浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品，避免刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃肠蠕动，加剧腹痛；

5、忌食生冷的食物，避免降低血液循环的速度，加速腹部寒症，导致腹痛加重或者引发腹泻。