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房颤可以适量吃鱼生。鱼生即生鱼片,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、丰富的维生素和微量的矿物质。房颤患者的饮食原则为低胆固醇,而鱼生中含有较多的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,可预防和减轻心脑血管疾病,有利于房颤患者的治疗和恢复。因此,房颤可以适量吃鱼生。
食用方法
鱼生可直接食用。鱼生可与芥末同食,有杀菌的作用。鱼生不宜与寒性食用同食,因为鱼生本身性寒,同食易产生腹泻的症状。
饮食建议
房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。
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