宫颈炎能吃菠菜吗

宫颈炎可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内可转变成维生素A，能维护正常上皮细胞的健康，进而提高机体免疫力。所以宫颈炎患者适量食用菠菜，有利于疾病的恢复与治疗。

食用方法

菠菜可以炒食、凉拌或者煲汤，随每日三餐进食即可。菠菜不宜与韭菜同食，易引起腹泻的症状；菠菜也不宜与黄瓜同食，易影响维生素C的吸收。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系，因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。

1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；

2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；

3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；

4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；

5、忌食甜腻食物，如糖果、奶油、冰淇淋，以免身体出现湿热现象，导致病情反复。