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宫颈炎可以适量吃车厘子。车厘子的主要营养成分为维生素C、维生素P、糖类、类胡萝卜素、花青素及各种矿物质等。车厘子中维生素C的含量非常丰富,有抗氧化的作用,可以抵御自由基对细胞的伤害,增强身体抵抗力,有利于宫颈炎患者的康复。因此,宫颈炎可以适量吃车厘子。
食用方法
车厘子可直接食用,或者制成甜品食用,可在两餐中间作为加餐水果食用。车厘子不宜与黄瓜、胡萝卜同食,会破坏维生素C的含量。
饮食建议
宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。
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