过敏性紫癜能吃蜜枣吗

过敏性紫癜患者可以适量吃蜜枣。蜜枣含有丰富的维生素A、维生素B，还有大量的钙、镁等成分。其中含有的维生素B12和铁元素，可以有效地补血，改善贫血的症状；含有丰富的维生素C，可减低毛细血管通透性和脆性。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，适量食用后有降低出血的可能，也可预防贫血。因此，对于过敏性紫癜患者而言，可以适量食用蜜枣。

食用方法

蜜枣可蒸、煮、炖，或者作为辅料制成甜点来食用，因含糖量较高，不宜睡前食用，不宜过量食用，以免引起血糖升高。糖尿病患者应慎食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。