过敏性紫癜能吃芝麻酱吗

过敏性紫癜应少吃芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、卵磷脂、钙及多种维生素，具有很高的营养价值。芝麻酱的含铁量很高，对缺铁性贫血症有一定的防治作用。芝麻酱中的锌元素有利于改善食欲，但由于芝麻酱中富含蛋白质，因此少吃。

食用方法

芝麻酱可以用来拌菜、涮火锅，也可作为热干面的调料。但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担。另外，慢性肠炎、便溏腹泻者应慎食，且重度肥胖者不宜食用。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。