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冠心病可以适量吃红枣。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。红枣中含大量的环磷酸腺苷,该物质能增加心肌的收缩力,扩张冠状血管,抑制血小板聚集,对冠心病有辅助食疗的作用。
食用方法
红枣的食用方法较多,可鲜食,可晒干后食用,可用作煲粥、做汤、做枣糕。建议每日红枣应不多于3颗为宜。
饮食建议
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
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