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冠心病能吃紫色红薯吗

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冠心病能吃紫色红薯吗

冠心病可以适量吃紫色红薯。紫色红薯即紫薯,其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯属于粗粮,其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养,还能抑制人体摄入更多的糖分,有效增强心脏机能,对冠心病患者身体恢复有好处。

食用方法

紫色红薯可蒸、煮、做泥,还可去皮、烘干、粉碎后加工成粉,是极佳的食品加工原料,可作为各种糕点的主料或配料。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-05-07

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