高血压能吃虾吗

高血压应少吃虾。虾是非常优质的蛋白质来源，富含多种矿物质，脂肪含量少、热量较低。但是虾的胆固醇含量较高，所以高血压患者应少吃虾，以免进食过多导致体内胆固醇升高，影响血压。

食用方法

虾可以炒食、蒸煮、烧汤食用，不建议油炸食用，可以搭配蔬菜、肉类以及主食食用。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。