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宫颈糜烂可以适量吃玉米。玉米含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、镁、钾等营养物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引发的炎症,饮食中需注意多吃清爽可口的食物。玉米具有延缓衰老、调养气血、调中开胃等功效,适量食用对身体有益无害,对宫颈糜烂症状无较大影响。因此,宫颈糜烂可以适量吃玉米。
食用方法
玉米可炒食、可炖食、可蒸食、可榨汁、可油炸,但油炸食品热量较高,一般不建议油炸食用,一般作为主食食用。玉米可与松仁等食材搭配烹饪,更加健康营养。
饮食建议
宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位,属正常生理现象,一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄,有异味时,则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括:
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。
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