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喉炎能吃无花果吗

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喉炎能吃无花果吗

喉炎可以适量吃无花果。无花果含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养物质,能增强人体免疫力。从中医角度讲,无花果可清热生津、健脾开胃、解毒消肿。因此,喉炎患者适量进食无花果,有助于喉炎的恢复。

食用方法

无花果可直接食用、榨汁,也可以制作沙拉搭配其他果蔬食用。不宜多食,食用过多对胃不好,每天5-6个即可。

饮食建议

喉炎是指喉部黏膜的病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症,因病变程度的不同,可分为慢性单纯性喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。喉炎临床表现为声音嘶哑、喉部分泌物增加,喉部常有不适感,如喉部干燥、刺痛、烧灼感、异物感等,若萎缩性喉炎可有痉挛性咳嗽,常有痂块或黏稠分泌物随咳嗽排出,有时带有少量血液,该病除需积极治疗,也应注意饮食调理,具体饮食原则如下:

1、饮食宜吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,如猕猴桃、无花果等;

2、多食用能清喉利咽、润肺止咳的食物,如荸荠、雪梨、枇杷、蜂蜜等;

3、切忌食用油腻、辛辣、容易上火的刺激性食物,少吃腌制食物;

4、戒除烟酒,忌暴饮暴食,饮食不宜过冷、过烫;

5、多饮水,不宜饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等对咽喉部刺激较大的饮品,注意声带适当休息,减少发声。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-05-10

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