◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
咽喉炎患者可以适量吃雪梨。雪梨中含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。雪梨味甘、微酸、性凉,有生津、润燥、清热、化痰等功效。咽喉炎患者常有咽喉部的分泌物,造成咳嗽等症状,所以适量食用雪梨能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
食用方法
雪梨可直接食用,或者榨成汁,也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用。可与蜂蜜同食,可保护心脑血管,增强免疫力。
饮食建议
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。患者可有声音嘶哑、咽喉部分泌物增加,咽喉部常有不适感,如刺痛、烧灼感、异物感、干燥感等。该病可影响发声,导致声音嘶哑,影响正常生活和工作,可进行饮食调理,具体如下:
1、宜清淡饮食,食物应细软、易消化,避免进食辛辣刺激、肥腻、煎炸、烧烤的食物;
2、宜多食用富含维生素的食物,可适当进食清喉利咽的食物,如枇杷、雪梨等;
3、平时要多喝水,可多喝清润的汤水或用清热、清润的食材泡水喝,如花旗参、罗汉果、陈皮、麦冬等泡水代茶喝;
4、尽量多食用维生素C较多的食物,比如苹果、香橙、西红柿等。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。