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咳嗽应少吃虾蟹。虾蟹是一种常见的海产品,含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。但虾蟹会引起燥热反应,食用海鲜会加重痰多和痰黄,引起咳嗽,甚至引起肺部发炎,易引起过敏。如果是过敏性的咳嗽,吃虾蟹很容易导致咳嗽症状加重,普通咳嗽可少量食用。
食用方法
可蒸、煮、清炖。生蟹不宜吃,死蟹不宜吃,不宜吃太多蟹,蟹不要和柿子一起吃。虾尽量不和富含维C的食物同食。
饮食建议
咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入,可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;
2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;
3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;
4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;
5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。
咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。
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