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咳嗽能吃香菜吗

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咳嗽能吃香菜吗

咳嗽应少吃香菜。香菜香气独特,食用后可促进肠胃蠕动,提高消化功能,增加食欲。香菜中的挥发性油有通鼻之效,因感冒或受凉鼻塞可以用香菜煮水或者食用香菜粥来缓解症状。但是咳嗽患者均会出现气虚的病症,而香菜味辛,不利病情恢复,咳嗽患者应少吃。

食用方法

食用香菜时不宜超过20g,否则易引起神经不调。香菜可榨汁,剁碎可作为配料食用。可在快煮熟时加少量进去,煮成香菜粥,对胃寒者有疗效。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入,可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:

1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;

2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;

3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;

4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-05-11

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