IgA肾病能吃橄榄油吗

IgA肾病可以适量吃橄榄油。橄榄油主要通过直接压榨新鲜的油橄榄而形成的纯天然优质的油品，营养价值极其丰富。其中含有大量的油酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E，还含有大量的氧化物质。橄榄油易被人体所吸收，适量的食用可以有效的营养神经、改善疲劳，还可以保证骨骼里的钙质的含量，预防骨质疏松的出现，且不会对IgA肾病患者造成其他不利影响。因此，对于IgA肾病患者而言，可以适量吃橄榄油。

食用方法

橄榄油一般作为调料食用，但不宜过量食用，以免造成腹泻。橄榄油适宜高血压、冠心病患者食用，但急性肠胃炎、腹泻患者应慎食橄榄油。

饮食建议

IgA肾病是最为常见的一种原发性肾小球疾病，常表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，可伴不同程度蛋白尿，部分患者可出现严重高血压或肾功能不全。临床上除了必要的药物治疗，还需注意日常生活饮食。

1、需控制盐摄入量，以免盐分摄入过多，加重高血压的症状，影响病情恢复；

2、优质蛋白饮食：白肉优选；

3、对于严重浮肿的患者需控制好水的摄入量；

4、宜多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、油菜、菠菜、西红柿及猕猴桃、草莓、柑桔等。

5、如果IgA肾病伴有贫血状况，在饮食中可选用含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、黑木耳、芝麻酱等。