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酒精肝可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、烟酸等营养物质。豆浆中的大豆蛋白可降低肝脏中有害脂肪的堆积,酒精肝患者适量饮用豆浆,可预防酒精性脂肪肝的发生。
食用方法
豆浆可直接饮用。可搭配不同的食材,如红枣、核桃、红豆等,不仅口感佳,营养会更为丰富。
饮食建议
酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;
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