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酒精肝应少吃猪肝。猪肝含有大量的维生素、微量元素、各种矿物质、脂肪等营养成分,具有补血活血、清肝明目的功效。但猪肝中胆固醇含量较高,且猪肝是重要的解毒器官,大量的有害物质经过肝脏转化后排出体外,如果制作猪肝时没有清洗干净,食用猪肝,可造成大量的有毒物质集中肝脏中,对酒精肝不利,可能会加重病情。因此,酒精肝应少吃猪肝。
食用方法
猪肝可凉拌,可炒食,在食用前应清洗干净,以免中毒或者过敏。猪肝不宜空腹食用,且不宜过量食用。猪肝宜与白菜、洋葱、苦瓜同食,但不宜与山楂、绿豆芽同食。
饮食建议
酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;
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