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近视眼能吃油条吗

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近视眼能吃油条吗

近视眼应少吃油条。油条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷等矿物质。近视眼患者平时宜吃营养丰富的食物,但是油条在制作过程中,营养物质损耗较多,且含油量大。近视眼患者过多食用油条,不利于身体健康及疾病的治疗,所以应少吃。

食用方法

油条可直接食用,随餐食用即可。油条没有特殊的食物禁忌,可与大多数食物同食。但是油条属于油炸食品,不宜过多食用。

饮食建议

近视眼属于眼科常见疾病,主要表现为远视力降低,视力疲劳等,多发生于文字工作者或其他近距离工作人群。临床主要采取配镜或手术治疗等,此外,还应在饮食上注意以下几点:

1、多吃富含蛋白质的食物:如鱼、蛋、奶等;

2、多吃富含钙和磷的食物:如猪骨、牛骨等动物骨中含有钙质较多;如鸡蛋、鱼肉、蔬菜、粗粮、豆类等食物中含磷较多;

3、多吃富含锌的食物:如黄豆、杏仁、紫菜、牛排等;

4、多吃富含维生素的食物:如动脉肝脏、鱼肝油、新鲜果蔬等。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-05-15

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