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甲状腺炎能吃小米吗

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甲状腺炎能吃小米吗

甲状腺炎患者可以适量吃小米。甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,饮食以补充营养、提高患者免疫功能为主。小米为我国常见主食,蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质含量较高,可为患者有效提供营养,促进疾病恢复,故甲状腺炎患者可以适量吃小米。

食用方法

小米以熬粥食用,淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。脏腑、经络之气阻滞不畅患者忌用;素体虚寒,小便清长患者慎食。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。

1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;

2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;

3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;

4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;

5、戒烟限酒。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-05-16

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