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流感应少吃蛋糕。流感时,应尽量给与清淡、易消化的饮食。流感的症状多为喉咙疼痛,而蛋糕的主要是由鸡蛋、奶油、白糖、泡打粉、面粉、起酥油等原料制作而成的,一般不会对喉咙造成刺激,不过糖分丰富,因此,在喉咙疼痛期间可以少量食用,不宜多食。
食用方法
蛋糕建议不要进食过多,蛋糕热量较高,建议不要超过200g,在早上或者中午吃,这样肠胃能有足够的时间进行消化。可搭配酸奶一同进食,可促进胃肠蠕动,建议选择原味酸奶。
饮食建议
流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病,无并发症的患者通常5-10天即可自愈,但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗。日常患者进行适量运动,注意合理饮食,增强身体抵抗力,有一定的防治作用。
1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等;
2、饮食宜清淡少油腻,少量多餐;
3、保证水分的供给,喝猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲;
4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果等。
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