流鼻血能吃板栗吗

流鼻血可以适量吃板栗。板栗所含的糖和淀粉高达70%以上，有“干果之王”的美称，其中所含的蛋白质、脂肪，容易被人体消化吸收，此外还含有各类维生素和矿物质，如钙、磷、钾等。板栗具有补肾强筋、活血止血的功效，因此流鼻血可以适量吃板栗来辅助止血。

食用方法

板栗可生食、糖炒或水煮食用，还可做成板栗饼、炖鸡汤等。可两餐之间当零食，或做在饭菜里食用，一次不宜吃过多会伤脾胃，每天食用10个为宜。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：

1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；

2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；

3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；

4、忌大补之物，如党参、人参等。

鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。