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阑尾炎可以适量吃苹果。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素和膳食纤维。阑尾炎可以吃苹果,因为苹果中的细纤维可以使大便松软,有机酸可以刺激肠壁,促进肠蠕动。因此,阑尾炎可以适量吃苹果。
食用方法
苹果可以直接食用,也可以榨汁。上午吃苹果为宜,上午是人脾胃最旺盛的时候,吃苹果容易被身体吸收;苹果空腹吃有助消化,而且有提神效果。
饮食建议
阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗,避免过度劳累,保持大便通畅。另外,还应在饮食上注意以下原则:
1、少吃油炸食物,油炸食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,使血脂增高;
2、少吃腌制食物,如榨菜;
3、少吃生冷、刺激性食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、辣椒、胡椒、花椒等,此类食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;
4、规律饮食,定时定量,避免过饥或过饱;
5、细嚼慢咽,减轻胃肠负担。
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