毛囊炎能吃虾吗

毛囊炎患者应少吃虾。虾富含蛋白质、维生素、微量元素、虾青素等营养成分。毛囊炎患者少量食用虾可补充蛋白质、维生素A、锌、硒等，能提高抵抗力，增强皮肤抗感染能力，缓解炎性反应，促进上皮组织修复。但虾中含有异体蛋白和组织胺，大量食用易引起高蛋白过敏，加重毛囊炎症状。

食用方法

虾可煮、蒸、烤、烹、炸、炒，也可晒干后制作海米，还可以搭配酒制作醉虾。但高胆固醇患者、海鲜过敏者应慎吃虾。

饮食建议

毛囊炎是整个毛囊细菌感染引起的炎症，初起时为红色丘疹，逐渐演变为丘疹性脓疱，孤立散在，有轻度疼痛。临床多采用局部抗生素药膏外用进行治疗，在此同时，还应在饮食上注意以下几点：

1、多进食碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜；

2、多进食富含维生素E的食物，如芹菜、菠菜、黑芝麻等；

3、多进食含黏蛋白的骨胶质较多的食物，如牛骨汤、排骨汤等；

4、禁食辛辣刺激食物，如辣椒、韭菜、芥末等，这类食物可以助长体内湿热的作用，会加重症状；

5、忌食油煎烧烤类食物，最好食用以清蒸、炒、煮等烹饪方法所制的食物。