慢性胃炎能吃芋头吗

慢性胃炎应少吃芋头。

芋头味甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可用来防治胃酸过多症。但是慢性胃炎不宜多吃芋头，芋头含有大量的淀粉，过多食用容易在体内产气，出现腹胀感，甚至会引起腹痛，消化不良，加重胃部疾病负担。因此，慢性胃炎应少吃芋头。

宜吃食物

木瓜、大枣、山药、鳝鱼、猪肚、羊肚、麦芽糖、党参、黄芪、白芍、白术、姜、茯苓、炙甘草。

忌吃食物

慢性胃炎患者忌食难消化、易产气的食物，这类食物在消化吸收的过程中会产生气体、导致腹胀，加重不适。除此之外，以下两类食物也不宜食用：

1、辛辣刺激性食物

辣椒、胡椒、茴香、洋葱等均为性热、辛辣刺激之品，可刺激胃的腺体，加重慢性胃炎患者的病情。白酒能够直接破坏胃黏液屏障，使胃腔内的氢离子反弥散进入胃黏膜，从而导致胃黏膜发生充血、水肿，甚至可导致胃黏膜糜烂，严重影响慢性胃炎患者的病情。浓茶和咖啡含有的咖啡因成分可刺激胃的腺体分泌胃酸，使胃酸浓度增加，破坏胃黏膜屏障，直接加重慢性胃炎患者的病情。

2、寒凉生冷食物

螃蟹、马蹄、苦瓜等食物性寒凉，多食容易导致腹泻，脾胃虚寒的慢性胃炎患者不宜食用。冰激凌的温度很低，甚至接近0℃，而人体的正常体温为37℃，如此悬殊的温差可对人体的胃肠道形成较大的刺激，导致胃肠道血管收缩，还会削弱胃黏膜的保护作用，引起肠道功能紊乱，影响慢性胃炎患者的病情。

饮食建议

胃炎的发病率在各种胃病中为居首位，年龄越大，发病率越高，但目前越来越多的年轻人，因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜损伤，也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”，可见，胃的饮食调理是治疗的关键之一。

1、规律定时进食，少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

2、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；

3、尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。