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慢性胃炎应少吃李子。李子含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对人体健康有益。但是李子中含有较多果酸,过量食用易刺激胃肠黏膜,加重胃部不适症状。另外,李子性寒,寒性食物对胃肠黏膜同样造成影响,从而加重其症状。因此,慢性胃炎应少吃李子。
食用方法
李子可直接食用,或者榨汁食用,还可以制成各种甜品食用。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与蜂蜜同食,增加身体抵抗力。
饮食建议
胃炎的发病率在各种胃病中为居首位,年龄越大,发病率越高,但目前越来越多的年轻人,因饮食不规律、暴饮暴食等因素造成胃黏膜损伤,也可导致胃炎的发生。俗话说“胃靠三分治七分养”,可见,胃的饮食调理是治疗的关键之一。
1、规律定时进食,少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
2、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;
3、尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。
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