慢性腹泻能吃大枣吗

慢性腹泻患者可以适量吃大枣。大枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。而且大枣味甘、性温，归脾、胃经，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。另外，大枣含有丰富的蛋白质及维生素各种营养物质，可提高慢性腹泻患者的免疫力，故患者可以适量食用。

食用方法

大枣可直接食用，或者煮粥、煲汤。可作为两餐中间的加餐水果食用，每日2-3粒为宜。可与银耳、桂圆、莲子等同食。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状，是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂，所以治疗主要为对因治疗，此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长，易导致患者出现营养不良等全身症状，因此日常的饮食护理尤其重要。

1、低脂少渣饮食：每天摄入脂肪量在40g左右，过多不易消化并会加重胃肠道负担；少食粗纤维多的食物，以免刺激肠蠕动，使腹泻加重，故宜进食细软易消化食品，如粥、 软烂饭等；

2、高蛋白高热量饮食：给予优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等；

3、补充水分：纠正水电解质紊乱；

4、禁食辛辣刺激、寒凉食物，易加重脾胃负担，加重腹泻症状。