尿结石能吃红枣吗

尿结石可以适量吃红枣。红枣富含人体所需的有机酸、胡萝卜素、维生素C、蛋白质和铁、磷、硒等。红枣中的维生素C能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆固醇，致使肾小球或尿路的沉积减少，从而降低患结石的概率，因此尿结石患者可以适量食用红枣。

食用方法

红枣可清洗后直接食用，也可同生姜、红糖等煲汤服用，可起到补血益气的效用。尿结石患者不宜多食，每日5颗红枣为宜。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。

1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；

2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；

3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；

4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。