尿失禁能吃鱼吗

尿失禁可以适量吃鱼。鱼肉内含丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、磷等物质，是人体代谢的必需物质。尿失禁是由于身体受到创伤而导致患者失去控制排尿的能力，适量食用鱼类，可以帮助人体创伤的恢复。另外，鱼类中的甲鱼对于治疗尿失禁有着显著效果。所以尿失禁可以适量食用鱼类。

食用方法

鱼类可红烧、可清蒸、可炖汤。对于尿失禁患者可以适量食用山药甲鱼汤。做法是甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。

饮食建议

尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主流出，可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁五类，治疗时除了需要结合病因及症状给予药物外，还应采取相应的饮食调理。

1、宜清淡、易消化，多吃绿色蔬菜和水果，如白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、油菜、香蕉、苹果等；

2、少吃油腻、油炸类、刺激性食物，如肥肉、油条、辣椒、动物油等，蛋糕、奶油、巧克力等高糖食物也应少吃；

3、每日应摄入2000-3000ml的白开水，以促进排尿反射，但避免在睡前喝水，以减少排尿量，保证睡眠时间。