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脑梗塞可以适量喝葡萄酒。葡萄酒含有多种氨基酸、矿物质和维生素等,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。葡萄酒中含有多种无机盐,其中钾可保护心肌,维持心脏跳动;钙可镇定神经;镁是心血管病的保护因子,能防止冠状动脉硬化。因而脑梗塞患者可以适量饮用葡萄酒,不仅可以预防疾病的发生,还能补充营养物质。
食用方法
葡萄酒可直接饮用,餐前饮用可起到开胃的作用,增进食欲。不建议糖尿病、严重溃疡病及哮喘患者饮用。
饮食建议
饮食结构与脑梗塞的发生关系极为密切。合理、科学的饮食,不仅可以预防脑梗塞的发生,还可以减少脑梗塞的复发率,脑梗塞患者的饮食应注意以下几个方面。
1、控制或减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量:胆固醇每天应限制在300mg以下,少吃动物内脏、动物脂肪、奶油、鱼籽等含胆固醇较高的食物。
2、脑梗塞患者每日蛋白质应该占热量的12%-15%,需包含一定量的优质蛋白,如鱼、瘦肉、豆制品、脱脂奶、鸡蛋等。
3、控制盐的摄入量:大量的钠盐摄入后可引起血管外周阻力增加导致高血压。每人每日的食盐量应控制在4g左右。另外应增加富含钙、钾的食物,促进体内钠盐排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管紧张性,避免脑梗塞的发生。
4、适当补充维生素,如维生素C、维生素B6、维生素E等,可以抵制肠道内胆固醇的吸收,促进肠蠕动,防止便秘,有利于脑梗塞的康复和治疗。
脑梗塞患者还应根据个人的身体情况选择,适当的体育锻炼,增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处。
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