皮炎能吃南瓜吗

皮炎患者可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质等元素。南瓜中所含丰富的锌元素，是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质，能够促进胶原蛋白的合成，可保护皮肤，促进伤口愈合，适当补充可预防皮炎发生，缓解皮损症状，所以皮炎患者可以适量食用。

食用方法

南瓜可以蒸食、煮食，还可以搭配大米煮成南瓜粥。南瓜不宜与菠菜同食，南瓜中的维生素C分解酶会破坏菠菜中的维生素C，降低营养价值。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，皮炎患者在饮食上应注意如下几点：

1、忌食辛辣刺激食物，如花椒、葱、蒜等调味品；

2、忌饮刺激性饮料，如酒、浓茶、咖啡等；

3、忌高脂肪食物，如肥肉、奶油、黄油等；

4、忌食鱼腥发物，如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等；

5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、玉米、西红柿等。