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妊娠高血压应少吃辣椒。富含维生素C、维生素A以及蛋白质,辣椒素使心率增加、血循环加快,对有高血压和心脏病人群较为不利。辣椒中的辛辣物质,可刺激人舌的味觉感受器,引起反射性血压上升,特别是舒张压,对子宫也有兴奋作用,所以妊娠期伴有高血压人群,应注意食用量。
食用方法
辣椒可以当调料食用,也可以当配菜爆炒或者是凉拌食用。有口腔溃疡、便秘等症状者谨慎食用。忌空腹进食辣椒。
饮食建议
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
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