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乳腺癌可以适量吃苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维及活性物质。苦瓜中活性物质能激活免疫细胞的活性,提高吞噬细胞消灭癌细胞或变异细胞的能力,丰富的维生素C可帮助清除体内自由基,有助于减少致癌物质生成,适量食用对乳腺癌患者的康复有帮助。因此,乳腺癌可以适量吃苦瓜。
食用方法
苦瓜可生食,也可焯熟后凉拌,还可搭配其他食材炒菜、炖汤。老少皆宜,特别适合高脂血症、糖尿病患者食用。苦瓜味苦,对胃肠道有刺激性,胃及十二指肠溃疡患者应少吃。
饮食建议
乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤,国外研究表明,高胆固醇血症诱导血管生成并加速活体内乳腺肿瘤的生长。也有学者认为,低纤维素、营养过剩及肥胖是引发乳腺癌的重要因素。因此,饮食与乳腺癌的发生与发展有一定的联系,日常应加以调护。
1、避免进食高脂肪、高热量食物,如油条、油饼、肥肉等,此类食物会导致体内脂肪积聚,对患者的内分泌水平有一定影响,甚至加重疾病;
2、饮食以少肉多素为宜,少吃牛肉、猪肉等红肉,可适量进食鸡肉、鸭肉、鱼肉,应增加十字花科蔬菜的摄入;
3、适当增加猕猴桃、柑橘、山楂、大枣、芒果等维生素含量较高的食物的摄入量,可增强体质,对癌症亦有一定的防治作用;
4、适当增加豆制品摄入,由于豆制品中含有异黄酮成分,异黄酮是一种非常重要的植物雌激素,它能抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性,从而有效抑制癌细胞的生长。此外,异黄酮还可以平衡女性的雌激素水平,预防乳腺癌。
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