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手足口病可以适量吃橙子。橙子中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物和多种维生素,并含纤维素和果胶物质,纤维素可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。而手足口病多由于肠道病毒所致,患者适量食用橙子可补充维生素,促进机体恢复。因此,手足口病可以适量吃橙子。
食用方法
橙子一般剥皮后直接食用果肉。吃橙子不宜喝牛奶或豆浆,容易影响消化;橙子不宜与虾同食,易引起腹泻。
饮食建议
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。
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