◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
手足口病可以适量吃苹果。苹果含有碳水化合物、果胶、膳食纤维、多种维生素和微量元素。苹果的含钙量比一般水果丰富,有助于代谢排除体内多余的盐分。且苹果酸可代谢机体中的热量;苹果所含的可溶性纤维果胶有助于改善便秘,有利于排出肠道毒素,适宜于手足口病患者食用。因此,手足口病可以适量吃苹果。
食用方法
苹果一般可以洗净直接生吃,还可以做成沙拉或者苹果汁。但是苹果不宜与海鲜同食,易产生腹痛、恶心和呕吐。
饮食建议
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的儿童,可表现为口痛,厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,家长在与患儿接触时应做好防护措施,注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意:
1、多摄入优质蛋白,如鱼类、奶类、豆类等食物;
2、多摄入抗氧化剂,每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物,如新鲜的蔬菜水果;
3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品;
4、补充水分,避免体内的水分消耗过大。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。