肾结石能吃豆类吗

肾结石患者应少吃豆类。豆类种类繁多，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质，具有提高人体的免疫力、促进身体和智力的生长发育的作用。但是其中富含的钙元素，可导致草酸与钙离子合成不溶于水的草酸钙，通过人体代谢沉积在输尿管道中。且豆类中还含有大量的嘌呤容易诱发痛风，导致结石反复发作。因此对于肾结石患者而言，应少吃豆类。

食用方法

豆类可蒸、煮、炖、炸、炒，也可以打成豆浆，或者制成甜点来食用。但不宜过量食用，以免胀气。消化功能不佳或者慢性消化道疾病的人群应慎食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。