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痛风能吃木瓜吗

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痛风能吃木瓜吗

痛风患者可以适量吃木瓜。木瓜性温,味酸,归脾、肝、胃经。木瓜除了含有丰富的木瓜酵素,还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分,适量食用后可以缓急止泻、和胃下气、通经下乳、美容养颜。痛风是与嘌呤代谢障碍相关的疾病,而木瓜嘌呤含量较低,适合痛风患者食用。痛风是需要药物治疗和饮食调节共同控制的疾病,痛风患者要避免进食高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,少食用中嘌呤食物,如豆类、肉类、坚果类等,这样可减少痛风的发作。

食用方法

木瓜可直接食用,也可以用于煲汤,加入银耳、莲子、红枣等食材一起熬煮,风味更佳。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。

1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;

2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-06-07

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