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孕妇能吃炼乳草莓吗

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孕妇是可以吃炼乳草莓的,但是因为炼乳草莓通常是比较凉的,即便是吃也要适当少吃。因为孕妇要保证身体健康,吃太凉的食物容易造成肠胃不适,消化不良引起腹痛或者腹泻等。孕期要保证营养充足、均衡,首先要保证充足的优质蛋白质,比如新鲜鱼肉、鸡肉、牛奶,虾等,多吃水果蔬菜保证维生素、膳食纤维、矿物质的获取。草莓炼乳既有水果也有牛奶,营养是比较全面的,但是含糖量较高,糖尿病孕妇或者血糖异常的孕妇尽量少吃。平时注意营养的多样化,忌食辛辣刺激食物。凉食在保证身体健康的情况下,是可以适量少吃一些的。

标签: 孕妇能吃炼乳草莓吗 消化不良 腹痛 腹泻 糖尿病 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-02

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