三叶青什么时候吃最好

三叶青最好是在饭后吃。三叶青所拥有的中药性质是味苦、性寒，能帮助人体清热解毒。如果吃三叶青选择在饭前或者是空腹吃，长期这样，会引起人体脾胃变的虚寒。严重的还会出现肠道不能吸收，出现腹泻腹痛的症状。饭后吃三叶青，能平衡三叶青的性质，还能更好的吸收三叶青中含有的中药有效成分，长期食用也不会出现上述的不适症状。