吃猪心对心脏有好处吗

吃猪心对于心脏病没有特别的好处，反而过多的食用猪心，猪心里面含有一定量的脂肪，反而会导致血脂升高，从而对心脏有害。平时传言中吃猪心对心脏有好处的说法并没有科学依据，目前为止没有任何的科学研究证明吃猪心对于心脏有特别的好处。要想保护好心脏，需要采取综合的措施，包括平时积极的锻炼身体、增加运动、控制好体重、合理的膳食、多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，不吸烟饮酒，保持良好的心态，不发脾气，充分睡眠，积极的控制高血压、糖尿病、血脂异常等心脏病的危险因素。