房颤能不能吃酪梨

房颤能不能吃酪梨

宜吃 酪梨

宜吃 原因

房颤可以适量吃酪梨。酪梨是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、脂肪酸、蛋白质、钾、镁、钙等元素。酪梨中的脂肪酸大多为单不饱和脂肪酸，具有一定的调节血脂的能力，对于心血管疾病来说血脂含量低，对心脏造成的负担越小。所以房颤患者可以适量吃酪梨。

怎么吃

酪梨可以生吃，或者制作沙拉、饮品，在两餐之间食用，也可以在正餐涂在面包片上食用。酪梨一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，酪梨营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，男性一天最多吃一个，女性吃半个足以。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。