肺炎能不能吃莴笋

肺炎能不能吃莴笋

宜吃 莴笋

宜吃 原因

肺炎可以适量吃莴笋。莴笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，具有利尿通乳、清热解毒、宽肠通便、降低血压的功效。肺炎患者对莴笋没有禁忌，可以适量食用，做莴笋时不宜辛辣、油腻，以清淡为主。因此，肺炎可以适量吃莴笋。

怎么吃

莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食或腌渍，嫩叶也可食用。莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也可食用；酒后食用可解酒；儿童生长发育期时食用更佳。

饮食建议

肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合病菌种类及药敏结果选择药物治疗外，还应加强饮食护理，以预防并发症。1、补充充足蛋白质，可进食蛋类、瘦肉、鱼类等，补益而不助热滞邪，亦不伤胃；2、多吃新鲜水果、蔬菜，如丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、莲藕、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；3、高热患者应增加饮水，由于肺炎患者的水分消耗较大，增加饮水可补充水分，且有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿，引起呛咳；5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚，且会降低药效；6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的证候。