房颤能不能吃桑椹

房颤能不能吃桑椹

宜吃 桑椹

宜吃 原因

房颤可以适量吃桑椹。桑椹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养元素。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。桑椹对高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有食疗功效，而高血压、高血脂、冠心病等为房颤的高风险因素，房颤患者适量吃桑椹，对于疾病的治疗与恢复具有一定益处。

怎么吃

桑椹成熟的果实可直接食用，也可制作桑椹膏、桑椹汁、桑椹醋。桑椹不能与鸭蛋同吃，易中毒。桑椹也不可与各种瓜类同吃，易腹泻。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。