痱子能不能吃花椰菜

痱子能不能吃花椰菜

宜吃 花椰菜

宜吃 原因

痱子患者可以适量吃花椰菜。花椰菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素及各种矿物质。花椰菜是富含维生素K的食物，维生素K有保护皮肤的作用，而痱子患者主要表现为水疱、丘疹、红肿等皮肤症状，适量食用花椰菜有增强皮肤免疫力的作用，可减轻患者症状，促进疾病的恢复。

怎么吃

花椰菜有拌、熘、烩、炝和渍等多种食用方法，也可以作汤菜，荤素皆宜。每天随正餐食用即可。不宜加热过久，以免软烂而失去风味。

饮食建议

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病，好发于皱襞部位，为密集分布的丘疹或非炎症性水疱，出汗后明显增多，自觉症状不明显，天气转凉后会有所好转。该病对身体健康没有太大影响，大多数人可能会出现瘙痒，从而影响日常生活，日常生活中注意如下原则：1、清淡饮食，营养均衡，饮食中应补充适当盐分；2、多吃具有清热解毒、凉血消炎功效的食物，如西瓜、丝瓜、黄瓜等；3、多饮水，可多饮用绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水等；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，忌烟酒。