来月经能吃猪肝吗

女性来月经可以吃猪肝。猪肝属于动物肝脏，有改善气血虚弱、清肝明目、促进体内毒素代谢的作用。女性经期适当进食猪肝，能够改善经血运行、减少月经色暗有血块、预防缺铁性贫血、提高女性在经期的抗病能力。但是并不是所有女性经期都可以进食猪肝，平时患有高血压、高脂血症、冠心病等女性经期就要避免吃猪肝，以免影响基础疾病的控制。另外，肥胖的女性经期也不要过多吃猪肝，避免影响体重的控制。女性经期吃猪肝的时候可以配合其他蔬菜炒着吃，也可以熬粥进食，是经期不错的饮食选择。