房颤能不能吃胶原蛋白

房颤能不能吃胶原蛋白

宜吃 胶原蛋白

宜吃 原因

房颤可以适量吃胶原蛋白。胶原蛋白可以降低甘油三酯和胆固醇，提高体内某些缺乏的必需微量元素，使之维持在一个相对正常的范围之内，它是一种理想的降血脂食品，而控制油脂和胆固醇的摄入有利于降低房颤的潜在风险。因此，房颤可以适量吃胶原蛋白。

怎么吃

胶原蛋白一般选择胶原蛋白粉。一般建议在早晨起床后或晚上睡觉前食用胶原蛋白，胶原蛋白粉可用温水冲服，亦可加入牛奶、咖啡、豆浆中服用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。