房颤能不能吃红薯

房颤能不能吃红薯

宜吃 红薯

宜吃 原因

房颤可以适量吃红薯。红薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这五种营养元素有益于心脏，可有效预防心血管疾病的发生，对于房颤有一定的辅助食疗作用。食用红薯还有降低糖尿病中甘油三酯和游离脂肪酸的作用，而且红薯中还含有丰富的黏液蛋白，对人体有特殊的保护作用。因此，房颤可以适量吃红薯。

怎么吃

红薯的吃法多种多样，可以煮、蒸、烤，还能够加工成粉，制成馒头或面条等。中老年人脾胃虚弱，可以喝点红薯粥，既易于消化，也可保护胃肠。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。