腹痛能不能吃糯米

腹痛能不能吃糯米

少吃 糯米

少吃 原因

腹痛应少吃糯米。糯米味甘、性温，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，一般人群都能食用，但是糯米所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，如果是因患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症而引起腹痛，患者应该少食。导致腹痛的原因有很多，在不确定腹痛原因时，应尽量减少对肠胃的刺激。因此，腹痛应少吃糯米。

怎么吃

糯米食品宜加热后食用，可煮粥，糯米可做糍粑烤着吃、煮着吃等。其碳水化合物和钠含量很高，糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。

饮食建议

腹痛是临床常见症状，多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引发腹痛的原因不同，其治疗方法有所差异。治疗的同时，还需注意饮食方面的护理。1、饮食应定时定量，尽量做到少食多餐，以减轻肠胃的负担；2、清淡饮食，避免食用酸、甜、咸、苦、油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等；3、保障营养均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬果，以利于保护肠胃黏膜并提高其防御能力；4、禁忌浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品，避免刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃肠蠕动，加剧腹痛；5、忌食生冷的食物，避免降低血液循环的速度，加速腹部寒症，导致腹痛加重或者引发腹泻。