房颤能不能吃芭蕉

房颤能不能吃芭蕉

宜吃 芭蕉

宜吃 原因

房颤可以适量吃芭蕉。芭蕉中含有丰富的膳食纤维和少量的脂肪，可起到润肠通便的作用，便秘患者适量食用芭蕉有一定的改善作用。芭蕉含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质等，能减少胃酸的刺激，保护胃黏膜。芭蕉还含有大量的钾，钾可以帮助人体排出多余的水分，有效消除水肿，还有降低血压的作用。因此，房颤患者适量食用芭蕉，对身体较有益处。

怎么吃

芭蕉可以直接食用，也可以榨汁或制成果干、果酱等。但芭蕉和豆脑不能一起吃，一起食用会出现腹胀、消化不良、排气增多的不良反应。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。