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宜吃 米粉
房颤可以适量吃米粉。米粉易于消化和吸收,具有补中益气、健脾养胃的功效,其含有的蛋白质是人体不可缺少的一种能源物质,适量进食米粉可以起到补充蛋白质的功效,适量摄入蛋白质可提高机体免疫力,有利于疾病的恢复。因此,房颤可以适量吃米粉。
米粉可煮、蒸、炒,较适宜健康体质、气虚体质、湿热体质的人群食用,但不宜饭前食用,不宜与阿司匹林、含鞣质的中成药同食。饮酒者应谨慎食用米粉。
房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。
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