房颤能不能吃生胡萝卜

房颤能不能吃生胡萝卜

宜吃 生胡萝卜

宜吃 原因

房颤可以适量吃生胡萝卜。胡萝卜富含多种维生素，尤其是维生素A，维生素A有抗氧化、防止衰老的作用，还能提高人体的免疫力。胡萝卜中纤维素的含量较高，能够增强肠道的蠕动，有润肠通便的功效。胡萝卜中有大量的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道中的自由基，达到防治心血管疾病的作用。建议房颤患者适量食用，有利于身体健康。

怎么吃

生胡萝卜可以搭配其他水果做成果盘食用，也可以搭配其他水果做成果汁。生胡萝卜不可与中药一起吃，药物的效果会被影响，还可使胡萝卜的营养物质流失。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。